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Vuoi imparare ad allenare i muscoli addominali al meglio? Sai che, spesso, lavorando sugli addominali nel modo sbagliato si può sovraccaricare la colonna vertebrale ed il pavimento pelvico?

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Vuoi allenare gambe, addominali e glutei eseguendo un solo esercizio?  Col Pilates è possibile.

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Un fondamentale workshop tenuto dalla pioniera del Pilates in Italia a Pilates On Tour 2018, il più importante appuntamento professionale nel mondo del Pilates che si terrà a Venezia dal 06 al 9 dicembre 2018. Scopri tutti i dettagli.

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La prossima sessione del Corso di Aggiornamento CovaTech® Pilates® 2018 si terrà a Milano, sabato 3 novembre 2018, presso lo StarHotel Ritz di Via Spallanzani 40. Il tema del Corso sarà "Dinamica della Fascia. Il metodo CovaTech® Pilates® applicato al sistema miofasciale."