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Anna Maria Cova curatrice di "Ritorno alla vita" di J. H. Pilates
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Anna Maria Cova curatrice di "Ritorno alla vita" di J. H. Pilates

E' in ristampa l'opera fondamentale di Joseph Hubertus Pilates, "Ritorno alla Vita" (1945) di cui Anna Maria Cova è curatrice ed autrice della prefazione.

Dalla prima uscita del libro in Italia, la tecnica Pilates è diventata la ginnastica posturale e riabilitativa più praticata, anche per il semplice mantenimento della forma fisica, grazie alla sua straordinaria efficacia.


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E' uscita la nuova edizione de "Il Metodo Pilates" di Anna Maria Cova
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E' uscita la nuova edizione de "Il Metodo Pilates" di Anna Maria Cova

La nuova edizione de "Il Metodo Pilates" di Anna Maria Cova è di nuovo in libreria. Dalla pioniera del Pilates in Italia e creatrice dell'unica metodologia didattica originale italiana, un volume pratico e approfondito edito da Red! che presenta la tecnica del Pilates dalle origini fino agli sviluppi odierni, fornendo le indicazioni più complete per approcciarla.


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Un viso più tonico e giovane con il Pilates CovaTech®
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Un viso più tonico e giovane con il Pilates CovaTech®

Anna Maria Cova consiglia pochi semplici esercizi per aiutarci a tonificare e rilassare i muscoli del viso. Scopri come il Pilates può diventare anche un alleato della tua bellezza.

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