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Addominali senza rischi

Addominali senza rischi

Sono aperte le iscrizioni al workshop "Addominali - modulo 1", un corso fondamentale che nasce dal metodo "Addominali senza rischio®" creato da Blandine Calais Germain per imparare ad allenare gli addominali in modo adeguato e nella massima sicurezza. 

Gli addominali sono tra i muscoli tra i più utilizzati e più allenati e, proprio per questo, sono troppo spesso sottovalutati.

Dopo uno studio approfondito della loro anatomia, in questo workshop della durata complessiva di 28 ore si passano in rassegna le diverse situazioni in cui i muscoli addominali vengono sollecitati ed il rischio che tale sollecitazione può provocare, in particolare sulla colonna vertebrale e sul pavimento pelvico. Il workshop ha l'obiettivo di insegnare ad allenare i muscoli addominali in modo nuovo e completo al sicuro da questi rischi attraverso  una progressione di esercizi che uniscono il lavoro di rinforzo, di coordinamento e di stretching.

A partire dal 9 febbraio 2019, presso la CovaTech® Pilates® School, a Milano non perdere l'opportunità di partecipare. Scopri tutti i dettagli qui ed iscriviti subito. info@covatechpilates.com

Il Corso Full Immersion CovaTech® va a Genova!
News

Il Corso Full Immersion CovaTech® va a Genova!

Per la prima volta, il nostro corso di formazione per diventare CovaTech®Pilates® Teacher sarà ospitato presso lo Studio Balance Control di Genova, dal 20 luglio al 22 settembre 2019.

Un' opportunità unica per tutti coloro che risiedono a Genova, in Liguria o nelle vicinanze e non hanno la possibilità di frequentare le formazione in trasferta a Milano.

Scopri tutto sulla Full Immersion di Genova

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Corso Rachide Lombare e Arto Inferiore 2019
Iniziative

Corso Rachide Lombare e Arto Inferiore 2019

Il dott. Enrico Chieffo, Medico Chirurgo, specializzato in Medicina Fisica e Riabilitazione, consulente medico dello Studio CovaTech® Pilates® presenta il Corso Rachide Lombare e Arto inferiore 2019 presso l'Universidad de Valencia in Spagna. Il corso è aperto a tutti gli studenti o diplomati in Fisioterapia, Osteopatia e Scienze Motorie.

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