News/Eventi

Workshop Pilates contro ansia e stress

Workshop Pilates contro ansia e stress

Il workshop "Pilates contro ansia e stress" a cura di Anna Maria Cova, Founder & Managing Director della CovaTech® Pilates® School, nasce dalla tesi di laurea di Ilenia Iacovanelli, allieva di Anna Maria Cova e CovaTech® Pilates® Teacher dal 2020 che, nella sua ricerca, ha indagato gli effetti positivi del Pilates CovaTech® nella gestione dell'ansia e dello stress.

In questo workshop, si illustrerà come adattare alcuni esercizi, tratti dal repertorio Pilates sui grandi attrezzi, a corpo libero per costruire un allenamento in grado di apportare benefici fisici e psicologici a chi lo pratica.

Il workshop è diviso in due sessioni ed è riservato ai CovaTech® Pilates® Teachers che aderiscono alla Formazione Continua 2021 e ai quali sarà inviato l'invito via newsletter.

Martedì 18 maggio 2021. Pilates contro ansia e stress (1° parte) Live Zoom dalle 9.45 alle 10.45

Martedì 25 maggio 2021. Pilates contro ansia e stress (2° parte) Live Zoom dalle 9.45 alle 10.45.


Scopri il workshop Quick Anatomie
Iniziative

Scopri il workshop Quick Anatomie

La CovaTech® Pilates® School ospita presso la propria sede a Milano, a partire dal 17 febbraio 2023, Quick Anatomie®, il workshop dedicato all’acquisizione, il mantenimento e il perfezionamento delle basi scientifiche di anatomia.

Il corso, aperto a tutti, è articolato in 32 ore di didattica ed è tenuto dalla docente Florence Martin, CovaTech® Pilates® Teacher e rappresentate in Italia del metodo Blandine Calais Germain.


Leggi
Iscriviti al Corso Introduttivo CovaTech®
News

Iscriviti al Corso Introduttivo CovaTech®

Se vuoi fare del Pilates la tua professione, hai bisogno il percorso formativo più completo che ti permetta di lavorare a 360° con sicurezza e affidabilità.

Vieni a scoprire il primo step della Formazione CovaTech® Pilates®: una giornata di immersione totale nel metodo che farà di te il miglior insegnante possibile.

Sono aperte le iscrizioni alla prossima sessione del 3 dicembre 2022.

Leggi