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Il Pilates spiegato in 12 parole chiave da Anna Maria Cova

Il Pilates spiegato in 12 parole chiave da Anna Maria Cova

Cosa è il Pilates e perché fa così bene alla salute?

Il Cucchiaio d'Argento, magazine gourmet per i food-lover, oltre che al buon cibo pensa anche al benessere fisico.  Per questo, ha chiesto ad Anna Maria Cova, Master Teacher internazionalmente riconosciuta, di spiegare perché il Pilates è una delle vie più rapide e sicure per il benessere psico-fisico della persona.

Scopri, in 12 parole chiave, l'abc del Pilates su il Cucchiaio d'Argento.

Scopri qui perché il Pilates potrebbe far bene anche a te.
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Scegli il percorso formativo più completo con il Corso Full Immersion CovaTech® e fai di te un professionista del Pilates a 360° gradi.

Anna Maria Cova e il Team CovaTech® sono pronti a condividere con te l'expertise di oltre trent'anni di lavoro attraverso il metodo didattico che ha fatto la storia del Pilates italiano.

Sono aperte le iscrizioni al 105° Corso Full Immersion. 

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La CovaTech® Pilates® School ospiterà presso la propria sede a Milano, a partire dal 13 marzo 2026, Quick Anatomie® il workshop dedicato all’acquisizione, il mantenimento e il perfezionamento delle basi scientifiche di anatomia.

Il corso, aperto a tutti, è articolato in 32 ore di didattica ed è tenuto dalla docente Florence Martin, CovaTech® Pilates® Teacher e rappresentate in Italia del metodo Blandine Calais Germain.


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