Lezioni semiprivate

Allenamento / Lezioni Lezioni semiprivate

L’allenamento CovaTech® Pilates® che coniuga efficacia e dinamica

Le lezioni semi-private sono composte da un massimo di 4 partecipanti, sono adatte a tutti i livelli di preparazione e per chi non ha particolari problematiche fisiche.

L’esecuzione della lezione con tre o quattro partecipanti, consente di coniugare l’elevato livello di attenzione dell’Insegnante con una piacevole dinamica di gruppo che permette un allenamento stimolante ed il miglioramento individuale anche attraverso il confronto. 

Descrizione
del corso

Le lezioni semi-private si svolgono, di volta in volta, con un percorso di allenamento diversificato e mai standardizzato che garantisce un lavoro di tutti i gruppi muscolari in statica e dinamica. Il corpus del metodo CovaTech® Pilates, infatti, si avvale di svariate centinaia di esercizi e di altrettante varianti didattiche e i nostri insegnanti sono formati per creare ogni volta lezioni a misura dei Clienti, questo dà la garanzia della massima efficacia e di un allenamento sempre diverso e ricco di stimoli.

Potrai così sperimentare ed imparare un’amplissima tipologia di esercizi da praticare a corpo libero, sui grandi attrezzi ed in combinazione con gli innumerevoli piccoli attrezzi, come elastici, palle, mattoncini in gomma, roller per variare l’intensità e la difficoltà degli esercizi. 

In poco tempo, con un allenamento costante e seguendo i consigli del tuo CovaTech® Pilates® Teacher, potrai sperimentare in prima persona gli innumerevoli benefici del metodo CovaTech® Pilates® 

Orari

Le lezioni semi-private CovaTech® Pilates® si svolgono, su appuntamento, nei seguenti orari:

  • Lunedì dalle 13:30 alle 20:30
  • Martedì dalle 8:30 alle 20:30
  • Mercoledì dalle 8:30 alle 19:30
  • Giovedì dalle 8:30 alle 20:30
  • Venerdì dalle 8:30 alle 14:30  

Sulla base della preparazione del Cliente e delle sue disponibilità di tempo, l’insegnante concorderà con il Cliente la cadenza settimanale delle lezioni e stabilirà un gruppo di appartenenza.  L’assiduità della frequenza è condizione necessaria per una buona riuscita del progetto didattico e per l’efficacia dell’allenamento. 

Durata e costi

Ogni lezione semi-privata ha una durata di 55 minuti ed ha un costo di € 39,00 Iva inclusa. Qualora si vogliano acquistare anticipatamente più lezioni semi-private, offriamo ai nostri Clienti dei pacchetti con una tariffa agevolata:

  • Pacchetto 5 Lezioni Semi-private al costo complessivo di € 190,00 Iva inclusa
  • Pacchetto 10 Lezioni Semi-private al costo complessivo di € 370,00 Iva inclusa

Per appuntamenti e informazioni chiamare la Segreteria al numero 02.782693 dalle 8,30 alle 17,30 dal lunedì al venerdì. e-mail: info@covatechpilates.com


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