Il Pilates è praticato da atleti professionisti di tutte le discipline agonistiche, dal basket al golf, dall’atletica al rugby, dal calcio al tennis, dal running alla ginnastica artistica.

Grazie all’adattabilità della sua tecnica, è in grado di inserirsi in qualunque routine di allenamento svolgendo un ruolo di compensazione e di correzione allo sport che si pratica. 

Ciò è possibile perché migliora la performance atletica sia dal punto di vista prestazionale che da quello psicologico.

Lavorando in finezza sulla muscolatura e sul movimento permette di perfezionare il gesto atletico, agendo sul controllo e sulla concentrazione consente di arrivare ad una completa padronanza di sé; allenando la muscolatura profonda stabilizza il tronco e le articolazioni, aiutando a prevenire gli infortuni.

In questo modo, aiuta ad ottenere il massimo risultato agonistico ottimizzando le risorse energetiche.

Anna Maria Cova, attraverso il metodo CovaTech^® Pilates^®, ha approfondito approcci specifici ad alcuni sport con Corsi di Aggiornamento mirati tra cui un corso sul Pilates e il golf ed un recente corso, tenuto in collaborazione con la Master Teacher ospite Elizabeth Larkam, dedicato agli esercizi di Pilates miofasciale per il miglioramento del cammino e della corsa.

Tra i nostri CovaTech® Pilates® Teachers, inoltre, siamo fieri di annoverare molti ex-atleti professionisti pluripremiati a livello mondiale in sport come la pallavolo, la ginnastica artistica e l'atletica leggera.

Il metodo CovaTech^® si inserisce, perciò, in modo ideale e perfettamente complementare, nella migliore fruizione di tutti gli sport a qualunque livello e ad ogni età.

Scopri la nostra formazione professionale con tutti i nostri percorsi formativi.

Per ogni informazione non esitare a contattarci scrivendo a info@covatechpilates.com