Lo psoas, il collo e il core.

Formazione / Workshop Lo psoas, il collo e il core.

Una sintesi del corso di Aggiornamento 2019

Nel workshop, Anna Maria Cova ripercorrerà i passaggi salienti del Corso di Aggiornamento 2019, aiutandovi nella comprensione e nell'applicazione dei contenuti del corso al vostro lavoro quotidiano.

Descrizione
del corso

Il workshop si articola in 4 ore di sessione pratico-teorica durante le quali verrà illustrata una sintesi dei temi trattati durante il Corso di Aggiornamento 2019, riservato ai CovaTech® Pilates® Teachers.

Anna Maria Cova, sulla base della master class tenuta da Madeline Black e del suo saggio "Centered" spiegherà come il muscolo ileo-psoas e i muscoli del collo siano strettamente connessi a quello che, nella tecnica Pilates, viene indicato come core o powerhouse e illustrerà degli esercizi per l'attivazione di questi muscoli e per l'applicazione nel corpus della tecnica.

Il workshop si terrà presso la sede della CovaTech® Pilates® School in corso Concordia 11 a Milano.

CALENDARIO WORKSHOP

Data Dalle Alle Dalle Alle
28 febbraio 2020
- - 15:00 19:00

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