Formazione / Workshop Obiettivo Tono Muscolare
Il workshop per migliorare consapevolezza e propriocezione.
Il corretto tono muscolare è la condizione preliminare per affrontare un allenamento con successo.
Ma cos'è il tono muscolare? Come può influenzare l'attività motoria e migliorarla? Come possiamo modificarlo a nostro vantaggio?
A partire da queste domande fondamentali, il workshop ci guida al miglioramento della propriocezione e della consapevolezza del movimento grazie all'acquisizione del corretto tono muscolare.
Descrizione
del corso
Attraverso l'incontro del metodo CovaTech® Pilates® con il metodo Tone Control® creato dal dott. Umberto Motta, il workshop si concentra sulla definizione di tono muscolare e su come questo influenzi l'attività motoria.
Si impareranno semplici esercizi che, attraverso l'ausilio di palle propriocettive, aiuteranno a ristabilire il corretto tono muscolare. Questo obiettivo è essenziale per migliorare la consapevolezza e la propriocezione portando, così, il Cliente ad apprendere, interiorizzare e praticare la tecnica Pilates con maggior efficacia.
Relatrice del workshop è Anna Maria Cova, Fisioterapista, ideatrice del metodo CovaTech® Pilates®, Founder e Managing Director della CovaTech® Pilates® School, Certified Pilates Teacher della P.M.A., co-fondatrice dell'Associazione Professionisti Pilates in Italia (A.P.P.I.) e membro del suo Comitato Scientifico.
Programma del Workshop
- Cosa si intende per tono muscolare.
- Normalizzare il tono muscolare (cenni ai protocolli base e agli strumenti del Metodo Tone Control®)
- Esercizi di normalizzazione del tono muscolare (il metodo CovaTech® Pilates® incontra il metodo Tone Control®)
- Esercizi per aumentare la consapevolezza del movimento e la propriocezione nel Pilates.
Requisiti ed iscrizione
Il workshop è aperto a tutti i professionisti delle discipline del movimento.
E' particolarmente indicato a tutti gli insegnanti di Pilates, Gyrotonic®, ai personal trainer e agli istruttori di fitness.
Costi
Il costo del workshop CovaTech® Obiettivo Tono Muscolare è di Euro 130,00 Iva inclusa.
Tutti i CovaTech® Pilates® Teacher che hanno aderito alla Formazione Continua 2019 hanno diritto ad una tariffa scontata pari a Euro 110,00 Iva Inclusa e possono iscriversi dalla propria Area Riservata.
L'iscrizione sarà effettiva solo al versamento della quota di partecipazione.
Dove e quando.
Il workshop Obiettivo Tono Muscolare si terrà a Milano, presso la sede della CovaTech® Pilates® School, in Corso Concordia 11.
Di seguito il calendario e gli orari.
CALENDARIO WORKSHOP
Workshop - Obiettivo Tono Muscolare
CovaTech® Pilates® Studio - Milano - Milano