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Il Pilates spiegato in 12 parole chiave da Anna Maria Cova

Il Pilates spiegato in 12 parole chiave da Anna Maria Cova

Cosa è il Pilates e perché fa così bene alla salute?

Il Cucchiaio d'Argento, magazine gourmet per i food-lover, oltre che al buon cibo pensa anche al benessere fisico.  Per questo, ha chiesto ad Anna Maria Cova, Master Teacher internazionalmente riconosciuta, di spiegare perché il Pilates è una delle vie più rapide e sicure per il benessere psico-fisico della persona.

Scopri, in 12 parole chiave, l'abc del Pilates su il Cucchiaio d'Argento.

Scopri qui perché il Pilates potrebbe far bene anche a te.
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Se vuoi fare del Pilates la tua professione, hai bisogno il percorso formativo più completo che ti permetta di lavorare a 360° con sicurezza e affidabilità.

Vieni a scoprire il primo step della Formazione CovaTech® Pilates®: una giornata di immersione totale nel metodo che farà di te il miglior insegnante possibile.

Sono aperte le iscrizioni per la prossima sessione del 30 novembre 2024.

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Al cuore del Pilates con Ilaria Cavagna
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Al cuore del Pilates con Ilaria Cavagna

Il 12 e il 13 di ottobre, torna la Master Teacher Ilaria Cavagna per guidarci in un'avventura immersiva nel mondo del Pilates.

Il Corso di Aggiornamento della CovaTech® Pilates® School ti invita a puntare al cuore della pratica e dell’insegnamento del Pilates. Lo faremo con un obiettivo duplice: perfezionare la nostra capacità di impostare lezioni di Pilates organiche e tornare al concetto del “core” - la powerhouse come la definiva J.H. Pilates - attraverso nuove prospettive.



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